Напряженный ритм современной жизни приводит к тому, что человек постоянно испытывает стресс. А сидячий образ жизни офисных работников провоцирует снижение иммунитета, нарушения кровообращения, появление отечности в ногах, чувство усталости. В помещениях с установленными сплит-системами, высушивающими воздушное пространство, кожа преждевременно стареет, теряет эластичность, упругость.
Избавиться от этих и других проблем поможет массаж рыбками. Каковы особенности данной экзотической процедуры, в чем ее польза? Есть ли противопоказания к проведению?
Рыбки Гарра Руфа
В качестве массажистов при проведении используются рыбки Гарра Руфа – небольшие представительницы семейства карповых серого цвета, достигающие в размере от 3-х до 10 см в неволе и до 15 см при жизни на свободе. Родиной являются воды рек Тигр и Евфрат. Первым описал полезные свойства рыбок австрийский зоолог и ихтиолог Иоганн Якоб Геккель в 19 веке.
Пищей для них служат кусочки водорослей, отмершие ороговевшие клетки кожного покрова человека или животных. У рыбок:
- Нет зубов. Вместо них небольшие скребки, с помощью которых они соскребают готовую к отшелушиванию кожу.
- В состав слюны входят энзимы, имеющие свойство замедлять процессы старения, растворять кусочки кожи, тонизировать, дитранол, способствующий быстрому заживлению ран.
- Отсутствует желудок. Вследствие этого, пища переваривается практически мгновенно, что повышает активность рыб в поисках пищи.
Именно эти особенности и были учтены при создании методики.
Целительный рыбный массаж
Фиш-массаж начинается с осмотра косметологом кожного покрова пациента с целью выявления ран, грибковых заболеваний. Если таковые отсутствуют, тело или ноги погружают в емкость с минеральной водой (температура колеблется от +30 до +32 С), в которой находятся рыбки.
Важно! Перед процедурой нельзя наносить на тело какие-либо крема, лосьоны, так как они негативно сказываются на состоянии Гарра Руфа.
Во время сеанса ведите себя спокойно, чтобы не спугнуть рыбок:
- не бултыхать ногами,
- не повышать голоса,
- не стучать по емкости.
Массаж не приносит болевых ощущений, человек чувствует легкое щекотание, так как рыбы не кусают отмершие участки кожи, а присасываются к ним. Живые ткани при этом не затрагиваются.
Длительность сеанса от 20-ти до 30-ти мин, курс рассчитан на 8-10 процедур, не более 1-ой в неделю. Положительный эффект виден уже после первой процедуры. По окончании естественного пилинга на кожный покров наносят омолаживающие или питательные косметические средства.
Почему этот массаж так полезен
Рыбный массаж имеет целый ряд положительных свойств. Помимо того, что происходит механическое очищение тела, делающее кожу мягкой, гладкой, процедура обладает как психологическим, так и лечебным эффектом:
- прикосновения и толчки губами стимулируют кровообращение, успокаивают центральную нервную систему, снимают чувство тяжести, отеки,
- кожа становится эластичной, свежей и здоровой,
- легкое воздействие на нервные окончания избавляет от стресса, мрачных мыслей, приводит к психологическому расслаблению, релаксу,
- клетки и поры открываются, сильнее насыщаются кислородом, воздушно-кислородное воздействие приводит к регенерации тканей,
- излечиваются дерматологические заболевания: псориаз, экзема, нейродермит, акне, лишай, воспаления,
- облегчается состояние или наступает полное излечение при варикозных заболеваниях,
- убираются твердые мозоли.
Полезен массаж для гиперактивных детей, так как оказывает на них успокаивающее действие, положительно влияет на состоянии психики.
Совет: при заболеваниях опорно-двигательного аппарата хорошо помогает тайский массаж, во время которого происходит воздействие на биологически активные точки, в сочетании с массажем рыбками Гарра Руфа.
Противопоказания
К проведению массажа имеются некоторые противопоказания. Нельзя выполнять при наличии:
- открытых и глубоких ран, ожогов,
- злокачественных опухолей на коже,
- псориатической нейродермии,
- красной волчанке.
Аллергических реакций на слюну рыбок у людей не бывает. Во время сеансов не используются никакие вредные для здоровья человека химические препараты и абразивы.
Массаж с использованием рыбок Гарра Руфа является полезной, и приятной процедурой, способной улучшить физическое и психологическое состояние, принести массу положительных эмоций.
Видео массаж рыбками Гарра Руфа
Сообщение Массаж рыбками Гарра Руфа – совмещаем полезное с приятным появились сначала на Информационный спортивный портал Balproton.ru: правильные тренировки и здоровый образ жизни, диеты, похудение, фитнес.